Неколку совети за како да се подготвиш за здраво лето… од дома.

После пролет, која оваа година се однесува како есен, следува лето, период на летни одмори, релаксирање од секојдневниот стрес на работа и вистинско уживање, но и период кој бара соодветна подготовка и истражување за безгрижно одмарање.

Па по тој повод, за да не луташ непотребно по интернет просторот, од наша страна ти подготвивме краток прирачник со неколку совети за како да останеш здрав/а и соодветно да се подготвиш за престојните летни денови од дома, т.е. 100% онлајн, 100% сигурно и безбедно! Одиме со ред!


Во здраво тело, здрав дух

Ќе претпоставиме дека веќе си во напредна фаза на твојот тренажен процес кој опфаќа сериозни физички подготовки за имање на перфектно тело за на плажа! Тоа е одлична мисија, но што правиме со есенцијалните, а не толку зборувани (како што се протеин, креатин и други) додатоци во исхраната без кои општото човеково здравје е нецелосно?  

Бидејќи изборот во оваа категорија е голем колку нашата галаксија, како за почеток наша препорака е да почнеш со SOLGAR Магнезиум цитрат, витален минерал за целото тело, SUPERDIET Целимине био, комплекс на база на 6 растенија, овошје и јаболков оцет, совршен микс за природно слабеење, елиминација на вода и детоксикација на организмот и EASYVIT Easyfishoil Омега 3 + витамин Д, топ избор за одржување на нормална функција на мозокот и за нормален вид. 

Кај да ги најдеш? Прошетај се до богато опремената онлајн продавница на Зегин, твојата омилена семејна аптека и одбери ја добитната комбинација за супер-здраво лето.


Одмори се од алергиите

Моментално се наоѓаме во цутот на алергиите и алергиските реакции. Луѓето кои патат од овие медицински феномени, знаат што значи да се будиш и легнуваш со затнат нос, константно иритантно внатрешно чешање и 100% неудобно чувство. 

Краен лек за оваа здравствена состојба сѐ уште не е пронајден, па додека чекаш да го измислат, провери ги нашите препораки како што е PRANARÔM Allergoforce Спреј за нос, MARNYS Алерхелп, SOLGAR Кверцетин плус и другите анти алергиски лекови, достапни на Зегин Онлајн. Дозволи си скоро-па-безгрижно лето… без да има потреба да излегуваш од дома.


За сигурно и безбедно сончање

Некој ужива во максимално “трошење” на денот на плажа, друг користи една половина од денот за плажирање, трет ¼, а некој пак сака само да набљудува, удобно сместен/а во некоја дебела сенка на својата омилена патувачка дестинација

Без разлика кој и да си ти, за сите категории на луѓе задолжително е користење на спреј за заштита од сонце, без пардон! 

За таа цел, наша препорака е да ги провериш продуктите како на пр. FREZYDERM Sun Screen Безбоен спреј за заштита од сонце, FREZYDERM Sun Screen Нијансиран крем за лице, FLEURANCE Алое Вера гел и други дерматолошки производи, достапни со само еден клик на Зегин Онлајн

Како за крај, Остани Здрав/а и знај дека здравјето и грижата за телото и умот треба да ни се прв и единствен приоритет! 

Есенцијални работи што треба да ги спакуваш за твоето следно патување!

Сите сме согласни дека сезоната за патување официјално е отворена! 

Но, тоа со себе носи други дилеми, трилеми и неодлучни мисли за тоа што треба да се понесе на едно патување, а да не изгледа тој процес како една масовна преселба на народите. 

Аналогно на горната изјава, за да не се мачиш и да правиш списоци на лист хартија, во телефон за што сѐ си спакувал во куферот кои некако магично ги губиш, забораваш дома пред да тргнеш или едноставно не се водиш по нив и пакуваш пола живот за викенд во Грција, ти спремивме текст за најважните работи што треба да ги понесеш на твоето следно патување, во зависност од тоа кај планираш да одиш и што ќе правиш таму.

Read More

Како да имаш безбедно и комфорно патување… со автомобил?

Рака на срце, мора да признаеме дека временските услови во последниов период се мултиполарни и максимално непредведливи, но тоа нè не спречува да кроиме планови кај да се оди за викенд, продолжен викенд или пак можеби целосен одмор.

Велигден помина, 1 Мај е на дофат, така што официјално можеме да кажеме дека сезоната за сериозно размислување кај да се оди на пролетно релаксирање или на летен одмор е отворена. 

Од досегашните наши размислувања, сите идеи и патишта водат накај истражување нови авантури и дестинации за одмор и опуштање кои се лесно достапни со автомобил, затоа што сакаме целосно доживување на патувачката авантура или со други зборови, не ни се патува низ облаците, сакаме да сме приземни, со нозе на тло. 

Па знаејќи го овој факт, решивме да се консултираме со АМСМ, дефинитивно најдобриот, најсигурниот и екстремно доверлив партнер на сите твои патувања да ни помогнат во нашата мисија – Како да имаш безбедно и комфорно патување со автомобил? Одиме со ред!

Read More

Велигденски празнични патувања? Може!

Ако мораме да издвоиме 5 есенцијални карактеристики на престојните Велигденски празнични денови, тогаш тоа би биле: фарбање јајца, кршење со јајца (читај: мимоза салата), интензивно дружење со најблиските, религиски обичаи и празнично бегство од домашниот амбиент 🥚

За првите 4 карактеристки нема што да додаме и/или одземеме, едноставно тоа се константи кои се дел од обичаите и традицијата (тука не се мешаме), но затоа за последната ставка и те како имаме што да кажеме, советуваме и понудиме. 


Факт: Тимот на Grouper обожава викенди, особено кога се завиткани во празнична атмосфера со еден тон убави и блиски луѓе, уникатни моменти и искрени насмевки! 🫶


Read More

4 причини зошто треба да патуваш оваа пролет во Грција! 🇬🇷

Кога некој некаде ќе го спомне зборот “пролет”, првите асоцијации се поврзани со будење на природата, обојување на околината која не опкружува (нешто како есен, ама со различен спектар на бои), расцутани дрва, вадење еден слој од облеката и можеби најинтересниот дел – пролетно “фаќање магла” негде далеку од градот!

Епа, нашиот фокус во овој блог пост ќе биде 100% насочен за пролетните патувања, домен од нашето работење кој го познаваме и разбираме како левата рака и истовремено уживаме да презентираме, препорачуваме и даваме конструктивни идеи за патувачко-авантуристички искуства кои оставаат траен белег во форма на убави и пријатни спомени кај патувачите.

Па по тој повод, во прилог ти презентираме Топ 4 причини зошто треба да патуваш оваа пролет во Грција, директна инспирација од престојните пролетни празници кои ако ги споиш добиваш еден тон слободни денови за патување (читаj: пролетни празници кои може да траат и до 10 дена!) 👇👇👇👇

Read More

#ДестинацијаМакедонија: 6-та година по ред Grouper ве води на патување низ Македонија

Пред неколку месеци кој би помислил дека ова лето ќе го поминеме дома. Обично кога и да дојде лето сите се спремаме за долго очекуваниот одмор, бираме дестинации, бираме нова летна облека, денови и денови поминуваме во потрага по совршена дестинација…

Но најчесто “не се свртуваме позади аголот” и не размислуваме дека всушност се што ние сакаме и бараме од еден одмор ни е на дофат.

Read More

Работи кои не знаевте дека ви се потребни за во лето

Дечки летото дојде, малце променливо ама тука е. ⛅

Спакувајте ги зимските алишта и опремете го плакарот со летните. Извадете ги апостолките и купаќите бидејќи следат убави денови.

Како што доаѓаат потопли денови така сакам да ви споделам некои идеи за како да сте фул опремени за деновите што следат.

Read More

Како да испланираш одмор за 1 ден?

Лето е најдоброто време за откривање на нови работи и морски предели. Сега е времето да излезете надвор од вашата комфорт зона и да се впуштите во летна авантура.

Ако сте под А) авантуристи, под Б) имате брзи прсти, под В) сакате попуст и под Г) имате добар шеф на работа продолжете да читате.

Сега е најдобар тајминг да се впуштите во нова Last Minute авантура, а за да го направите тоа ќе треба да сте спремни да се подготвите за одмор за 1 ден. Затоа споделувам 5 чекори кои можеби ќе ви помогнат во спремање на мајндсетот за брзо спремање и возбудлив одмор на прекрасни дестинации поминат со најмали трошоци. Па, подобро не може да биде 😀

Read More

Summer Sale Weekend! Последна летна распродажба!

Многумина го чекаат летото, буквално од јануари! Планираме годишен одмор, сонуваме за раззеленети паркови, апостолки што дигаат прав по песочни плажи, свежи овошја и шарени зајдисонца! Ах, колку многу причини има да се сака летото… ама секогаш пред целосно да го почувствуваме, летнало додека да трепнеш!

За да ги испратиме топлите летни зраци, тимски решивме и оваа летна сезона да ја затвориме со најголемите финални попусти на одбрани зделки кои ни кажавте дека многу ви се допаднале! Сé од патувања за сите дестинации кои сé уште не ги посетивте, вкусни зделки кои сакате да ги „пробате“ веќе трет пат, масажи, производи, услуги доживувања и што уште не!

Read More

Јули: Месец на убавина & релакс!

Викаат дека изгледаш онака како што се чувствуваш. Така, најважно е вие да се чувствувате убаво. А бидејќи ние сакаме вие да се чувствувате прекрасно го одбравме месец јули за најпрекрасен месец и го прогласуваме за Месец на Убавина & Релаксација!  Read More