На 15.06 (четврток), во новите канцеларии на Grouper се одржа едукативен настан со наслов “Едуцирај се и превенирај! Остани Здрава!”, дел од “Остани Здрав”, најголема кампања на Grouper која промовира здрав начин на живот, стекнување и одржување на здрави навики и редовна грижа за сопственото здравје.
Во опуштена, пријатна и интимна атмосфера, пред мала група на пријавени и заинтересирани гости свое излагање имаа:
Проф. Д-р Васил Илиев, специјалист гинеколог акушер и супспецијалист урогинеколог;
Д-р Маќули Хаџи Лега, специјалист акушер, гинеколог и IVF специјалист, специјалист гинеколог за репродуктивна ендокринологија и асистирана репродукција и
Проф. Д-р Нино Васев, специјалист онколог
Д-рМарија Каплак, дерматолог и активен борец со рак на дојка
По официјалното запознавање и обраќање на стручните медицински лица на темата на настанот – рана дијагностика и превенција на рак на дојка, рак на грло на матка и начини и совети за редовна грижа за сопственото здравје, со акцент на женското здравје, следуваше интерактивна и конструктивна панел дискусија со прашања од публиката, водена од страна на Лиридона Беќири, извршен директор на здружението “Езра”,
На панел дискусијата беа поставени повеќе интригантни и интересни прашања кои резултираа со отворена едукативна дебата на која беше заклучено дека раната превенција, редовните прегледи, психо-физичката активност, позитивните мисли и општата грижа за сопственото здравје е приоритет бр. 1 на секоја жена.
Како потврда за горната констатација беше и онлајн вклучување во живо на д-р Марија Каплак, дерматолог и активен борец со рак на дојка која во моментов се наоѓа во Англија и прима терапија за рак на дојка. Марија во неколку минутно излагање се обиде да ни го долови животот на еден борец со рак на дојка, од откривањето до ден денешен, преку воочување и презентација на основните постулати за долг, среќен и исполнет живот.
Во склоп на кампањата “Остани Здрав”, ти презентираме 8 знаци за рак на дојка за кои можеби не си знаела дека постојат, како се откриваат и/или што значат. Затоа, удобно смести се и почни со читање на знаците кои живот значат!
За многумина, првиот знак за рак на дојка е грутка во дојките. Сепак, симптомите на рак на дојка се варијабилни и нажалост ги има во изобилие – од грутки до некои помалку очигледни знаци како што се промена на бојата, текстурата и визуелниот изглед на кожата и друго.
Она што мора секоја девојка и жена да го знае е фактот дека со самото откривање на симптомите на ракот на дојката не мора да значи дека веќе имаш некоја форма на рак! Затоа, секогаш најдоброто решение на било која дилема е што е можно порана консултација со твојот матичен или било кој друг доктор, стручен во оваа област.
Знаејќи ја горната констатација, есенцијално е ракот на дојката рано да се препознае, дијагностицира и лекува. За луѓето на кои поприлично рано им е дијагностициран рак на дојка, дефинитивно им се овозможува простор и време за темелна дискусија и соодветно навремено планирање за начинот и пристапот на лекување, што значително ги зголемува шансите за поволен краен исход.
Кога станува збор за дијагностицирање на рак на дојка, тајмингот на дијагностицирање е од витално значење. Затоа во прилог ти презентираме 8 симптоми/знаци за на рак на дојка кои ако ги забележиш ќе треба што е можно побрзо да делуваш.
Промени во текстурата на кожата на или околу дојката: набивање
Оваа промена може да сугерира појава на грутка во внатрешноста на дојката, што пак влијае на кратење на лигаментите (фиброзното ткиво) во дојките, а аналогно на тоа ткивото и кожата се навлекуваат навнатре и крајниот резултат е набиен или вдлабнат изглед на кожата.
Промени во текстурата на кожата на или околу дојката: вдлабнатина
Вдлабнувањето на кожата може да сугерира дека ситните канали во дојките, наречени лимфни садови, кои помагаат при ослободување на отпадните и токсични материи од телото, се блокирани.
Оваа појава предизвикува воспалување, отекување и појава на мали ситни дупчиња на поголемиот дел од кожната површина на или околу дојката, со што кожата добива изглед и текстура налик на кора од портокал. Во некои случаи, ова е сериозна индикација за тип на рак на дојка познат како воспалителен карцином на дојка.
Здебелување на ткивото на дојката
Овој симптом може да сугерира појава на грутка во клетките во вродените лобули (одговорни за лачење на млеко) или може да биде уште еден знак дека ситните канали во дојката, наречени лимфни садови, кои му помагаат на телото да се ослободи од отпадните и токсични материи, се блокирани.
Појава на осип со изглед на егзема или црвенило околу и на самата брадавица
Тука имаме многу редок симптом за рак на дојка. Во мал број случаи оваа појава е поврзана со ракот на дојка наречен Паџетова болест. Додека нејзината причина останува непозната, Паџетовата болест предизвикува црвен осип со чешање сличен на егзема, кој воообичаено се појавува околу и на самата брадавица.
Појава на необичен исцедок (налик на крв или гној) од брадавицата, без индикации
Појавата на необичен исцедок сугерира дека клетките на ракот ги обложуваат каналите (малите цевки за носење млеко), зад брадавицата.
Промени во брадавицата како нејзино превртување или промена на положбата/формата на истата
Развивањето на превртена брадавица (освен ако не е вродена појава) што не може да се извлече, може да сугерира дека грутката зад брадавицата ја повлекува навнатре брадавицата.
Појава на оток во пазувите
Што сугерира дека постои грутка во лимфните жлезди (кои му помагаат на телото да се ослободи од отпадните и токсични материи) под рацете. Понекогаш кога ќе се појави грутка под раката може да биде позабележителна отколку на самите дојки.
Самопреглед на дојките
Од суштинско значење е да имаш редовна грижа, преку закажување прегледи и дијагностички анализи на твоите дојки! Зошто? За да можеш прво, да ги препознаеш и откриеш евентуалните симптоми за рак на дојка и второ, правовремена рана дијагностика и третман на болеста за среќен и долговечен живот.
Идејата и целта на оваа кампања е да се пренесе пораката дека секоја жена и девојка треба да работи на себе т.е. да се познава себеси, да го слуша и познава сопственото тело, сѐ со цел да може лесно, брзо и навремено да ги препознае евентуалните промени и гореспоменатите симптоми.
Драги девојки, жени, мајки и неуморни борци, како за крај сакаме да Ве потсетиме дека ракот на дојката и општото женско здравје не е само женска одговорност и грижата за сопственото здравје не е избор, туку начин на живот!
Бидејќи честопати забораваме на есенцијалната важност на грижата за себе, дојде денот кога треба да те потсетиме дека дека негата за сопственото здравје е приоритет број 1 во животот!
За таа цел, ја организираме кампањата “Остани Здрав”, најголемата кампања на Grouper во категорија – Здравје, целосно фокусирана на промоција на здравиот начин на живот, стекнување и одржување на здрави навики и редовна грижа за сопственото здравје!
Во склоп на кампањата, во колаборација со нашиот долгогодишен премиум партнер – Клиника Жан Митрев,ти подготвивме навистина богата понуда на разновидни специјалистички прегледи, од кардиолошки, гинеколошки и флеболошки преглед, па сѐ до магнет на дојки, ехо на тироида и 3Д мамографија. Од сѐ по нешто!
Затоа искористи ја оваа акција, грижи се за твоето здравје, закажи го твојот преглед кај тим од врвни доктори кои се 100% фокусирани на пружање максимално професионална грижа и нега на пациентите.
Како за крај, би го завршиле овој текст со една многу важна и корисна животна порака – телото е твојот храм, дај му го вниманието кое го заслужува 💕
После пролет, која оваа година се однесува како есен, следува лето, период на летни одмори, релаксирање од секојдневниот стрес на работа и вистинско уживање, но и период кој бара соодветна подготовка и истражување за безгрижно одмарање.
Па по тој повод, за да не луташ непотребно по интернет просторот, од наша страна ти подготвивме краток прирачник со неколку совети за како да останеш здрав/а и соодветно да се подготвиш за престојните летни денови од дома, т.е. 100% онлајн, 100% сигурно и безбедно! Одиме со ред!
Во здраво тело, здрав дух
Ќе претпоставиме дека веќе си во напредна фаза на твојот тренажен процес кој опфаќа сериозни физички подготовки за имање на перфектно тело за на плажа! Тоа е одлична мисија, но што правиме со есенцијалните, а не толку зборувани (како што се протеин, креатин и други) додатоци во исхраната без кои општото човеково здравје е нецелосно?
Бидејќи изборот во оваа категорија е голем колку нашата галаксија, како за почеток наша препорака е да почнеш со SOLGAR Магнезиум цитрат, витален минерал за целото тело, SUPERDIET Целимине био, комплекс на база на 6 растенија, овошје и јаболков оцет, совршен микс за природно слабеење, елиминација на вода и детоксикација на организмот и EASYVIT Easyfishoil Омега 3 + витамин Д, топ избор за одржување на нормална функција на мозокот и за нормален вид.
Моментално се наоѓаме во цутот на алергиите и алергиските реакции. Луѓето кои патат од овие медицински феномени, знаат што значи да се будиш и легнуваш со затнат нос, константно иритантно внатрешно чешање и 100% неудобно чувство.
Некој ужива во максимално “трошење” на денот на плажа, друг користи една половина од денот за плажирање, трет ¼, а некој пак сака само да набљудува, удобно сместен/а во некоја дебела сенка на својата омилена патувачка дестинација.
Без разлика кој и да си ти, за сите категории на луѓе задолжително е користење на спреј за заштита од сонце, без пардон!
Со гордост изјавуваме дека 4та година сме активни подржувачи и дел од глобалниот тренд кој промовира здрав начин на живот, стекнување и одржување на здрави навики и редовна грижа за сопственото здравје преку кампањата “Остани Здрав” – најголемата и најбогатата кампања од овој вид во Македонија!
Целта и идејата позади оваа кампања е да ги потсетиме нашите корисници и фанови (а, воедни и самите ние) дека здравјето и грижата за телото и умот треба да ни се прв и единствен приоритет.
Па по тој повод, пораката која сакаме да ја пренесеме е едноставна – “Остани Здрав” со тоа што сакаме да кажеме дека никогаш не е доцна да ги промениме навиките и животниот стил кои ќе ни донесат посреќен, подолг и поисполнет живот! Како? Дефинитивно еден од медицинско-научно потврдени начини е преку редовно одење на прегледи за дијагностика, анализи и рана превенција од различни болести, основен предуслов за здрав и безгрижен живот.
Па за таа цел, подготвивме над 80 промотивни понуди кои ги креиравме во соработка со врвни клиники и премиум партнери меѓу кои и долгогодишниот соработник Рош кој е глобален пионер на полето на фармацијата и дијагностиката насочен кон унапредување на науката заради подобрување на животот на луѓето. Рош е лидер во персонализираната медицина чија стратегија е лекувањето да се приспособи кон секој пациент на најдобар можен начин.
